Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

صحت

اگرچہ ہر روز پاستا کھانا نقصان دہ نہیں ہے، خاص طور پر اگر یہ دیگر غذاؤں کے ساتھ کھایا جائے۔ 

تاہم اس کے صحت بخش یا نقصان دہ ہونے کا تعلق پاستا کی قسم اور اسے تیار کرنے کے طریقہ پر منحصر ہے۔ روزانہ پاستا کھانے کے اثرات کیا ہوسکتے ہیں، درج ذیل تحریر کیے جارہے ہیں۔ کاربوہائیڈریٹ

وزن کم کرنے کے لیے کتنی ورزش اہم ہے؟

ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ جسم کا وزن کم کرنے کے لیے ہفتے میں ڈھائی گھنٹے کی جسمانی ورزش اہم ثابت ہو سکتی ہے۔ جرنل جاما نیٹورک اوپن میں شائع ہونے والی تحقیق میں ماضی میں کیے جانے

صحت ، تعلیم اور زراعت  کا فروغ ،تیانجن یونیورسٹیز  اوریونیورسٹی آف سرگودھا کے  مابین مفاہمتی یاداشت…

بیجنگ(نمائندہ خصوصی)چین کے شہر تیانجن میں یونیورسٹیوں نے تعلیم، صحت اور زراعت کے شعبوں میں تعاون بڑھانے کے لئے پاکستان کی سرگودھا یونیورسٹی کے ساتھ تین مفاہمتی یادداشتوں پر